Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Gord: 66,18g | Prot: 67,86g | Carbs: 52,80g.
Café da Manhã: Красная Цена Сливки 10%, Паштет из Куриной Печени, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Сыр Домашний, Белый Город Сливки 33%, Шампиньоны Жареные, Кальмар Отварной, Печень Куриная Жареная, Ржаной Хлеб, Сыроварня Сыр Буратта , Репа, Дыня, Салат Айсберг, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Малина, Мандарины, Творог (Обезжиренный), Омлет с Творогом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|