Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 52,93g | Prot: 80,92g | Carbs: 232,28g.
Café da Manhã: King Манго Сушёное без Сахара, Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Квашеная Капуста. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Цветочный Мед. Lanches/Outros: Бутерброд с Красной Икрой. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cherkovski535
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