Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2014
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105,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 53,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 105,92g | Prot: 85,62g | Carbs: 31,61g.
Café da Manhã: Borden Shredded Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Egg, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Coffee with creamer and sweeter. Almoço: Atkins Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. Jantar: Fat Bombs with Almond Butter, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Chicken Skin, Publix Rotisserie Seasoned Chicken. Lanches/Outros: Publix Publix Deli Pulled Mojo Pork, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Fat Bombs with Almond Butter. mais...
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2670 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Dormir - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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