Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 39,29g | Prot: 67,72g | Carbs: 192,56g.
Café da Manhã: Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Haferflocken, Honig, Sontner Griechischer Joghurt 2%, Lindt Lindor Kugeln. Almoço: Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere , Sontner Griechischer Joghurt 2%, Iglo Fischstäbchen. Jantar: REWE Beste Wahl Noir Schokolade 80%, Getrocknete Pflaumen, Gut & Günstig Putenbrust, Filinchen Original. Lanches/Outros: Lorenz Salzstangen, Nimm2 Lachgummi. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de märzmädchen87
|