Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 22,45g | Prot: 95,52g | Carbs: 75,52g.
Café da Manhã: Evolene EVOWHEY Cokelat Hazelnut. Almoço: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Tongkol, Shirataki Shirataki Rice. Jantar: SuperIndo Kerupuk Ikan , Bakpao, Ikan Tongkol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bbyby15
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