Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Gord: 45,46g | Prot: 173,23g | Carbs: 300,68g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Santa Lucia Ricottina Light, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Jantar: Funghi, Spinaci, Carote, Melanzana, Patata Bollita, Zerbinati Zuppa con Farro, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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