Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2011
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Gord: 75,12g | Prot: 157,46g | Carbs: 109,30g.
Almoço: vegetable roll, miso soup, Yellowtail Sashimi. Jantar: chicken. Lanches/Outros: beef pepperoni sticks, peanut butter, english muffin, Garden Veggie Straws - Lightly Salted, almonds. mais...
|
|
3436 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garnieb
|