|
-10 кг
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Gord: 42,89g | Prot: 57,17g | Carbs: 246,67g.
Café da Manhã: Чистое Море Кальмар Стружка, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Хурма, Троекурово Голень Куриная, Картошка Печеная. Almoço: Виктория Котлета Куриная с Грибами, Картофельное Пюре, Monin Сироп Кокос, Кофе Латте. Jantar: Морковь, Банан, Покровский Хлеб 8 Злаков, Останкино Карбонад Юбилейный, Rich Вишневый Сок. Lanches/Outros: Мандарины, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|