|
Худеем потихоньку 😄
|
85 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 42,47g | Prot: 83,86g | Carbs: 154,72g.
Café da Manhã: Культ Хлеба Хлеб Миланский, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Адыгейский. Almoço: Хлеб Черный, Курица Вареная, Перловка Отварная. Jantar: Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Хурма, Клементины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Поздравляю! Теперь вес пошел уверено вниз, главное не повернуть назад).
20 nov 21 por membro: Аидалина
|
Ага теперь пережить др сына в декабре, Новый год , др сестры в январе и др мужа в январе 🤣🤣🤣
20 nov 21 por membro: ЯХуДеЮ)))
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯХуДеЮ)))
|