Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 53,75g | Prot: 96,05g | Carbs: 91,61g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Jantar: King Protein Изолят Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. Lanches/Outros: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Мясная Ферма Рулет Филейный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irishka2la
|