Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 68,24g | Prot: 67,56g | Carbs: 150,61g.
Café da Manhã: Ampela, Hati Ayam, Terong Balado, Nasi Putih, Tempe Goreng. Jantar: Terong Balado, Nasi Putih. Lanches/Outros: Susu Kedelai, Kacang Ayam Krupuk Bawang. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamopy
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