Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 82,32g | Prot: 120,36g | Carbs: 160,11g.
Café da Manhã: Herbalife Shake Chocomint, Sunpride Banana, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber. Almoço: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Jantar: Mie Ayam. Lanches/Outros: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kulit Ayam, Kanzler Singles Keju. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de feny alfiana
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