Jornal de amandaccp22, 16 nov 21

低點,再突破57吧!
57,5 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1494 kcal Gord: 62,04g | Prot: 128,79g | Carbs: 125,08g.   Café da Manhã: 煮熟的黃秋葵, 紅蘿蔔, 茭白, 地瓜, 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Almoço: 柳丁, 蘋果, 蘆筍, 生豆皮. Jantar: 素炒芹菜, 豆干, 雞胸肉. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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