Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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108 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 46,52g | Prot: 100,10g | Carbs: 143,87g.
Café da Manhã: So Good Bakso Sapi Kuah, Telur, Tahu, Kentang Rebus, Kikkoman Saus Bumbu Rasa Tiram, Ikan Gabus, Pempek Kapal Selam. Almoço: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . Jantar: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lanches/Outros: Pisang, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Chia Seed. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aalda
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