Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 32,13g | Prot: 50,49g | Carbs: 218,65g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Tomat Merah, Kecambah, Rawon, Nasi Putih. Jantar: Pisang Kepok Rebus, Ubi Ungu Rebus, Naraya Susu Kedelai. Lanches/Outros: Cilok, Risol Mayo, Ubi Ungu Rebus, Pisang Kepok Rebus. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de awwaliyahrizqa
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