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Olá! Sou a Priscila 🙋🏽♀️
Já cheguei a pesar 99kg não faz muito tempo... parei de registrar nessa época pois o desânimo foi tenso.
Entre indas e vindas até mesmo aqui no app, tento registrar meus começos, não é nada fácil, sabemos! Mas com o apoio de pessoas que estão aqui com o mesmo objetivo, creio que irei superar essa barreira e tornar a ideia de cuidar da saúde um hábito.
Bora tentar mais um vez! O importante é não desistir! 💪
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93,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2139 kcal
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Gord: 78,15g | Prot: 83,64g | Carbs: 276,65g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Farofa Temperada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chineque, Misto Quente. Lanches/Outros: Pudim de Leite Condensado, Melancia. mais...
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2769 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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