Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 69,78g | Prot: 89,80g | Carbs: 162,10g.
Café da Manhã: Almendras, Nescafé Café . Almoço: Hacendado Fritada Pisto, Hacendado Garbanzos Cocidos. Jantar: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Wild Panther Sidra Mango y Fruta de la Pasión, Hacendado Jamón Cocido Extra, Salsa Barbacoa, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Burger Pollo Rural Gruesa. Lanches/Outros: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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