Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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94,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 43,25g | Prot: 83,21g | Carbs: 144,11g.
Café da Manhã: Mayonesa, Jamón de Pavo, Apio, Nopales, Bolillo, Ajo, Espinacas, Huevo. Almoço: Aceite Vegetal, Frijoles Negros, Zapallo Hervido, Repollo, Tomates, Pechuga de Pollo. Jantar: Bimbo Pan Integral, Queso Fresco, Rebanadas de Jamón. Lanches/Outros: Fresas, Quaker Avena en Hojuelas, Guayaba, Yogur Natural, Manzana. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lorepulido
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