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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2855 kcal
Gewicht = 64,7 kg
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64,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Gord: 22,61g | Prot: 116,57g | Carbs: 232,14g.
Café da Manhã: Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Philadelphia Balance Kräuter, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Almoço: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, K Classic Ganze Kartoffeln Küchenfertig, Maggi Sauce zu Geflügel, Valess Veggie Steaks. Lanches/Outros: Moritz Fiege Pils, Moritz Fiege Radler. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thore72
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