Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 81,54g | Prot: 136,70g | Carbs: 123,40g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Almoço: Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Coxa de Frango, Carne de Panela, Apti Gelatina Uva. Lanches/Outros: Cafezinho, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Tapioca. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LéoAndrade
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