Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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114,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 69,66g | Prot: 175,26g | Carbs: 189,30g.
Café da Manhã: Café, Azúcar, Huevo Revuelto, Coctel de Camarones , Almojabana, Crakeñas Galletas Integrales, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Café, Edulcorantes (Sacarina), Huevo Frito. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Vitanas Isolate Gourmet, Torta Tres Leches, Papa (Cuerpo y Cáscara). Jantar: Trucha al Horno o a la Parrilla. Lanches/Outros: Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Country Hill Jugo de Naranja Light. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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