Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 40,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Gord: 46,75g | Prot: 71,89g | Carbs: 177,93g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном и Сахаром, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Папа Может Деликатесная Свинина. Almoço: Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Алексеевское Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Королек. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dar_ya_darinahas
|