Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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133,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Gord: 195,03g | Prot: 81,33g | Carbs: 78,58g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Magerquark, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Alnatura Apfelmark, Gut & Günstig Magerquark, Alnatura Apfelmark, Gut & Günstig Magerquark. Almoço: Milram Frühlingsquark, Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. Jantar: Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Milram Frühlingsquark, Milram Frühlingsquark, Pellkartoffeln. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jomo58z9
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