Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Gord: 117,51g | Prot: 70,58g | Carbs: 200,08g.
Café da Manhã: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Банан, Черкизово Колбаса Сервелат Астория, Золотые Луга Молоко 3,2%, Тонкие блины на кефире (art lunch). Jantar: Золотые Луга Молоко 3,2%, Яблоко, Белебеевский Сыр Купеческий, Таврия Сосиски Фестики , Корн-дог (Энди шеф). Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Черкизово Колбаса Сервелат Астория, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Банан. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|