Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Gord: 59,93g | Prot: 62,53g | Carbs: 252,21g.
Café da Manhã: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Almoço: Ananas, Hachis Parmentier, Tomates, Carrefour Amandes, Pomme, Lidl Pain Sportif, Senseo Café, Pastis, Vin de Table. Jantar: Pomme, Milebona les Carrés Crémeux, Deluxe Terrine aux Noix de Saint Jacques, Endive, Ananas, Lidl Amandes de Californie, Soupe de Légumes, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pastis. mais...
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2311 kcal
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Exercício:
8kms home traineur - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daddy 02
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