Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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105,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 23,69g | Prot: 118,55g | Carbs: 120,09g.
Café da Manhã: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Almoço: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Jantar: Freshona Mais, Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Italienische Kräuter, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Hähnchenbrustfilet, Mazola Keimöl, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Weißer Reis (Langkorn), Zucker, Rote Paprika. Lanches/Outros: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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