Jornal de JoTheGeek, 15 nov 21

I always start on Monday. Today is the day I take back control.
99,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 31,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1601 kcal Gord: 62,77g | Prot: 102,78g | Carbs: 141,17g.   Almoço: Wetherspoon Jacket Potato & Tuna Mayo. Jantar: Co-Op Sushi Snack Pack. Lanches/Outros: Milka Milka Oreo Chocolate, Iceland Strawberry Desserts, Redmere Farms Green Beans, Aldi Chicken Chipolatas, Lamb Liver , Birds Eye Garlic & Herb Chicken Kiev . mais...
Ganhando 3,1 kg por Semana

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Comentários 
Lots of love to you 
16 nov 21 por membro: mincepiemuncher

     
 

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