Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2011
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142,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 51,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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811 kcal
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Gord: 10,25g | Prot: 53,40g | Carbs: 125,95g.
Café da Manhã: 0% Fat Greek Yogurt - Honey Vanilla, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almoço: Propel Zero - Berry, Vegetable Stew (without Meat). Jantar: Water (Bottled), Brown Gravy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Yellow Sweet Corn, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Water (Bottled), Baked! Original Potato Crisps. mais...
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3572 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfgood
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