Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2791 kcal
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Gord: 114,49g | Prot: 135,08g | Carbs: 260,46g.
Café da Manhã: Sante Płatki Żytnie, Mlekovita Mleko Wypasione 2%. Almoço: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Asprod Chleb Jakubowy Żytni Razowy, Flora Light, Saga Herbata Owocowa, Rzodkiewka. Jantar: Flaki z Boczniaków, Gulasz Drobiowy, Cenos Kasza Owsiana. Lanches/Outros: Cytrynowe Ciasto Bezowe, Sernik z Owocami, Dobra Kaloria Baton Chrupiący Orzech , Chipsy Ziemniaczane (Solone). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sivva223
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