Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 61,54g | Prot: 71,92g | Carbs: 113,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Овсяноблин. Almoço: Соевый Соус, Пирожное картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Freshsecret Морковь По-Корейски, Огурцы Кислого Рассола, Яйцо (Целое), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Jantar: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Запеченная. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20alexa
|