Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 89,88g | Prot: 121,91g | Carbs: 139,35g.
Café da Manhã: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Snickers Minis, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Авокадо, Omega-3, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Almoço: Дикси Киви, Snickers Minis, Печень Трески, Kaluri Коктейльная Креветка, Молоко 2,5 % Пастеризованное, Пекинская Капуста, Помидоры. Jantar: Молоко 2,5 % Пастеризованное, Йогурт с Черносливом 2%, Творог 0,3%, Minis. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phrolov1
|