Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 99,03g | Prot: 77,44g | Carbs: 50,46g.
Café da Manhã: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Кофе (из Молотых Зерен), Творожный вафли. Almoço: Лето Петрушка Свежая, Растворимый Кофе (из Порошка), Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, МЖК Горчица Столичная Русская, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Царицыно Сардельки с Телятиной, Красная Цена Фасоль Стручковая, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|