Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2046 kcal
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Gord: 18,23g | Prot: 186,91g | Carbs: 275,98g.
Café da Manhã: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. Almoço: Mischbrot, 3 Glocken Buchstaben Nudeln, River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Banane, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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