Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 58,50g | Prot: 138,78g | Carbs: 177,59g.
Café da Manhã: Макфа Спагетти Отварные, Троекурово Купаты Куриные, Лодочки из Кабачков с Курицей и Легким Сыром, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ачим Морская Капуста Чили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, King Манго Сушёное без Сахара. Almoço: Сырный Суп, Перекресток Арбуз, Жаркое в Тыкве Мое. Jantar: Залихватский Расколбас Колбаса Вареная Докторская, Нектарин, Lay's Чипсы с Солью, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Щука. Lanches/Outros: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гастроном Томатная Паста, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хохланд Сыр Чизбургер, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oбжорка
|