|
👍
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3379 kcal
|
Gord: 108,41g | Prot: 185,75g | Carbs: 390,82g.
Café da Manhã: Milo Milo, Weet-Bix Weet-Bix, Macro Organic Soy Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Penne, Mission Mini Wraps Original, Portview Smoked Tuna, Egg. Jantar: Macro Organic Soy Milk, Aunt Betty's Chocolate Steamy Puds, Sanitarium Up & Go Energize Choc Ice, Woolworths Select Basil Pesto, Portview Smoked Tuna, Penne. Lanches/Outros: McDonald's Chicken McNuggets (6 Pack), Woolworths Select Basil Pesto, Mission Mini Wraps Original, Siggi's Passionfruit Yoghurt, Coles Caramel Slice, Moccona Classic Medium Roast, Captain's Table Cracked Pepper Water Crackers. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de obesecret
|