Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Gord: 58,38g | Prot: 116,80g | Carbs: 221,19g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб с Отрубями, Lindt Швейцарский Темный Шоколад, Matti Каша 7 Злаков. Almoço: ВкусВилл Чахохбили из Курицы с Гречкой. Jantar: Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями, Печеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти. Lanches/Outros: Myprotein Protein Rocky Road. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diznoya
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