Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 42,98g | Prot: 72,16g | Carbs: 98,12g.
Café da Manhã: Manzana, Huevo Revuelto, Pan Blanco Tostado. Almoço: Huevo, Manzana. Jantar: Hellmann's Mayonesa Light, Ensalada Mixta, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Lanches/Outros: Campari Campari. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de debbiemarkus
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