Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3236 kcal
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Gord: 88,04g | Prot: 163,41g | Carbs: 430,49g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Viva Mussarela, Café, Qualy Qualy Vita, Piracanjuba Leite sem Lactose, Frutos da Terra Aveia em Flocos Finos. Almoço: Salada de Maionese, Farofa de Cuscuz com Bacon, Arroz Branco, Ovo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Jantar: Alma do Sul Suco de Uva Integral, Viva Mussarela, Milho em Espiga com Manteiga, Molho de Tomate, Cardeal Presunto Cozido, Calabresa, Frango Desfiado, Macarrão. Lanches/Outros: Maçã, Qualy Qualy Vita , Café, Viva Mussarela, Bubble Bread. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucas2210
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