Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 27,94g | Prot: 62,97g | Carbs: 169,58g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Cebolas, Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Jantar: Pão com Manteiga. Lanches/Outros: Açúcar, Mingau de Aveia, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 28 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana.Moraes.
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