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neck 13
chest 35
waist 28
naval 29
hip 36
thigh 20
calf 13
bicep 10
forearm 9
wrist 6
body fat 23.19%
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 61,51g | Prot: 80,77g | Carbs: 154,60g.
Café da Manhã: Glutino Gluten Free English Muffins, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Salsa, Sour Cream, Taco Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: V8 Veggie Blend Healthy Greens, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Rice-A-Roni Chicken Flavor. Lanches/Outros: Great Value Breakfast Blend Trail Mix, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla. mais...
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3359 kcal
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Exercício:
Patins em Linha - 1 hora, Jardinagem - 1 hora, Step - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Samsung Health - 17 horas e 14 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, metabolism - 1 minuto, Dirigir - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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