Jornal de Pablo Montenegro G., 14 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
115 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 4,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1865 kcal Gord: 74,09g | Prot: 133,09g | Carbs: 156,18g.   Café da Manhã: Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Queso Americano, Rica Jamón, Bimbo Tortillas. Almoço: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Frito Chino. Jantar: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Frito Chino. Lanches/Outros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. mais...
3439 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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