Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 53,26g | Prot: 103,47g | Carbs: 241,95g.
Café da Manhã: PowerBar Protein Nut 2, Bonne Maman Confiture Fraises, Pear, Coop Prix Garantie Haferflocken, Isey Skyr Noix de Coco, Coop Kaffeerahm, Emmi Good Day Milch, Leib-und-Gut Vollreis Waffeln. Almoço: Alnatura Mais Waffeln, Coop Karma Bio Erdnussmus. Jantar: Cucumber, Apple, Chiefs Protein Bar Crispy Cookie , Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. Lanches/Outros: Banana, Blueberries , Apple, You Ice Coffee, Barebells Hazelnut & Nougat, Alnatura Dinkel Doppel Keks, Apples (Without Skin) , Clementines , Apple. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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