Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 41,64g | Prot: 30,93g | Carbs: 104,35g.
Café da Manhã: Dobele Pilngraudu Auzu Pārslas, Яйцо, Farm Milk Молоко 2,0%, Cordoba Olīveļļa, Cesvaine Holandes Siers, Rasa Krēmsiers, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Rimi Cūkgaļas Karbonāde Rīgas Tumšā, Кофе с Молоком. Almoço: Gutta Kansas Ābolu Vīnogu Dzēriens, Tastino Rico Biscuits. Jantar: Яблоко Голден. Lanches/Outros: Alesto Mixed Nuts (Орехи), Сушеная Клюква. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rozentaljka
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