Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 78,03g | Prot: 66,86g | Carbs: 80,91g.
Café da Manhã: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Жареное Яйцо. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Mirel Пирожное Картошка, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Bombbar Протеиновый Батончик, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Jantar: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Помидоры, Домашняя Курочка Бедро Бескостное без Кожи. Lanches/Outros: Апельсин, Mirel Пирожное Картошка, Лента Яблоко. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|