Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 79,05g | Prot: 83,63g | Carbs: 113,70g.
Café da Manhã: Оладьи из Кабачков, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый , Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Молочный Мир Молоко 3,2%. Almoço: Говядина Тушеная, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Jantar: Ясная Горка Ветчина Куриная, Ясная Горка Ветчина Куриная, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками. Lanches/Outros: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Молочный Мир Молоко 3,2%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|