Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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114 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 71,87g | Prot: 45,66g | Carbs: 174,98g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Açma, Binvezir Telli Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Danet Fermente Sucuk. Jantar: Mandalina, Muz. Lanches/Outros: Ceviz, Magnolia. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de buraktulu
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