Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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73,8 kg
Perdidos até agora: 71,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 72,56g | Prot: 79,07g | Carbs: 180,40g.
Café da Manhã: Tap Water, Sauerteigbrot Roggen Dinkel, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Coop Crème à Café, Apple, Tap Water, Schoko Muffins (Tiptopf-ish). Almoço: Sauerteigbrot Roggen Dinkel, Coop Crème à Café, Schoko Muffins (Tiptopf-ish). Jantar: Denner Speck, Weisse Bohnen an Tomatensauce, Coop Crème à Café. Lanches/Outros: Coop Crème à Café. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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