Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Gord: 74,28g | Prot: 66,29g | Carbs: 167,28g.
Café da Manhã: ТАША Пирог Яблочный Невидимый, Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Solgar Omega 3 950 Mg. Almoço: Рузская Сметана 15%, Варенье из Смородины, ТАША Пирог Яблочный Невидимый, Золото Севера Равиоли с Копченой Форелью. Jantar: Inkerman Рислинг, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Свекла Вареная, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлеб Варницкий. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|