Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 111,22g | Prot: 87,19g | Carbs: 184,60g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Coffee Caramel Flavour, Banany, Aldi Bio Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Gulasz Wieprzowy, Placki Ziemniaczane. Jantar: Mucci Cookie Dough. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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