Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2545 kcal
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Gord: 76,49g | Prot: 180,26g | Carbs: 276,18g.
Café da Manhã: Murano Mandorle Sgusciate, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Esselunga Pane Morbido Integrale. Jantar: Mozzarella, Smart Bresaola , Pane Integrale, Susine. Lanches/Outros: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Susine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giadaalb95
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